ひざ痛って何?ひざ痛に関する情報

グルコサミンに副作用は?服用の際の注意点は?

グルコサミンは身体に良いと最近注目が高い成分であり、私たち人間の体内のあらゆるところに存在しています。具体的には脳や皮膚や軟骨や爪などに広く存在していますし、納豆やオクラやうなぎなどにも含まれている安全性の高い成分であることが研究の結果確認されています。食品アレルギーがある方は注意が必要ですただし安...

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コンドロイチンに副作用はあるの?服用の際の注意点は?

軟骨に水分や栄養素を送り込むことで関節痛や腰痛を緩和する効果がコンドロイチンにはあるといわれます。またコンドロイチンはプロテオグリカンという軟骨を構成する成分の材料にもなります。この他にも加齢に伴う軟骨細胞の死滅や軟骨の変形や破壊を予防する効果もあるためサプリメントとしてはもちろん医薬品としても認定...

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冷え性にも関係ある?末梢循環障害について

末梢循環障害とは血液の循環が手足など体の抹消で正常に行われないことが原因で発症する障害です。直接の原因としては皮下脂肪の増加や筋肉の減少や自立神経失調症や糖尿病などが考えられます。末梢まで必要な栄養素が行き渡らずに不足した状態となると、爪が割れたりあるいは伸びなかったりといったトラブルが発生します。...

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積極的に摂取したいコンドロイチン硫酸の種類はどれぐらいあるの?

コンドロイチンはタンパク質と結びついて皮膚や軟骨などの人間の体内に存在し、人体の機能の維持や保護や栄養補給や水分調整の役割を果たすものですが、さらに硫酸と結合することによって安定的な働きをするようになります。コンドロイチン硫酸はムコ多糖類の一種で、人の体内において体内組織の働きを正常に保つためには欠...

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膝痛にはグルコサミンサプリ


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