末梢循環障害とは何なのか?

末梢循環障害とは血液の循環が手足など体の抹消で正常に行われないことが原因で発症する障害です。直接の原因としては皮下脂肪の増加や筋肉の減少や自立神経失調症や糖尿病などが考えられます。末梢まで必要な栄養素が行き渡らずに不足した状態となると、爪が割れたりあるいは伸びなかったりといったトラブルが発生します。

 

冷えについて慢性的に悩んでいる人も注意が必要です。冷えの症状が末梢循環障害によって続いていると末梢部分が壊死を起こす可能性もあります。爪が割れるといった症状は場合によっては深刻な病状の前触れかもしれませんので、気になる症状が少しでもあれば医師の診察を早めに受けて適切な処置を受けるようにしてください。

 

滞った末梢循環を元に戻すことが末梢循環障害の対処では大切です。病院で診察を受けて医師の指示により血流の改善のために手足のマッサージなどを取り入れたり、血液の循環がスムースになるように末梢兼官の萎縮を抑制する効果があるビタミンEや血流を良くする効果があるイチョウ葉エキスなどの摂取を積極的に心がけると良いでしょう。

 

グルコサミンの活用をしましょう

運動不足や生活習慣の乱れや同じ姿勢を長時間とり続けることなどが末梢神経障害の原因としてあげられます。また栄養素の不足が原因となることもあります。ですから予防のためには不足しがちな栄養素をサプリメントの形で日頃から補うことが効果的です。サプリメントについては多くの種類のものがありますが、関節痛や腰痛や神経痛に効果があるとされているグルコサミンを活用してみることをおすすめします。

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